ここではかなり短時間で簡単無駄毛処理についてご案内しています。
アイスプラチナショットは短時間で脱毛

アイスプラチナショットは短時間で脱毛



アイスプラチナショットは短時間で脱毛ブログ:16 12 2018


減量しているにもかかわらず、
食後のスイーツがやめられなかったり、
22時になったら、
ついついおやつに手が伸びてしまったり…
そんな人は少なくないと思います。

ミー自身、
22時、テレビを見ながら、
おやつをつまむ事が最高の幸せ!と
思っていました。

でも、それではダメなんですよね。

せっかくトレーニングを頑張ったり、食事制限に苦労していても、
毎日のようにおやつを食べてしまうという
悪い習慣が身についていたのでは、
減量なんて成功しませんよね?

そこで、ミーは、
悪い習慣を「やめる」のではなく、
別の習慣に「置き換える」ようにしたんです!

身体は快感を欲しているわけですから、
快感を供給することを停止してしまうと
それはストレスになってしまいます。

つまり
「快感は引き続き供給させる」のですが、
供給させる方法を別の方法に置き換えるわけです。

例えば
「寝る前のおやつ」
だったら、
「寝る前にアロマテラピー」
にしたり
「寝る前にハーブ茶を飲む」
と言った具合に、
別の方法で快感を与える方向に、転換させてやればよいのです。

14時食の後のスイーツも、
チーズケーキやアイスなどではなく
せめてフルーツにするなどの置き換えをしましょう。

甘いものって、人間の本能で快感に直結しているので、
最初は物足りないと感じるかもしれませんが、
慣れればそれが何でもなくなりますので、
みなさま、是非試してみてください。

置き換える過程でどうしても苦しければ、
例えば、チョコが好きな人なら、
カカオ成分の多いビターチョコにするなどして、
身体に「快感」ではなく、
徐々に「不快」を与えて行く方法も効果的でしょう。
アイスプラチナショットは短時間で脱毛

アイスプラチナショットは短時間で脱毛

★メニュー

様々な種類が提供されている永久脱毛
敏感肌の人にオススメの新しいIPL脱毛
アイスプラチナショットは短時間で脱毛
脱毛クリームはずっと進化している
勧誘がしつこい悪質なエステサロン
銀座カラーは女性に圧倒的人気を誇る
エステサロンの脱毛は美容にも効果的
ダンディハウスを利用して男性の全身脱毛
イーモリジュは男女兼用だから家族で利用可能
長期間通って全身脱毛を実現


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)美し過ぎる身体作りの基本は脱毛